El baile de Bachata se caracteriza por sus movimientos sensuales y suaves, con una gran cantidad de giros y cambios de nivel. El baile se realiza generalmente en pareja, y el hombre lleva el ritmo con su cuerpo y la mujer sigue su liderazgo. El baile suele ser muy expresivo y emocional.

En la Bachata tradicional, los pasos básicos incluyen el paso adelante, el paso atrás, el giro y el cambio de nivel. Los bailarines también utilizan variaciones de estos pasos, como el paso lateral y el giro con gancho. A medida que el estilo ha evolucionado, se han introducido nuevos movimientos y técnicas, como los pasos de hip hop y la salsa.

En resumen la Bachata es un estilo de baile originario de la República Dominicana. La música se caracteriza por su ritmo melancólico y suave, y el baile es sensual y suave, con muchos giros y cambios de nivel. El baile se realiza en pareja y es muy expresivo y emocional. Los pasos básicos incluyen el paso adelante, el paso atrás, el giro y el cambio de nivel, y ha evolucionado para incluir nuevos movimientos y técnicas.

Es una mezcla de diferentes estilos de danza, incluyendo hip hop, jazz, funk y street dance, y se caracteriza por su energía, movimientos rápidos y enérgicos, y una gran variedad de pasos y técnicas.
En Comercial Dance, los bailarines tienden a trabajar con música con un ritmo fuerte y pegajoso, y los pasos son enfocados en el ritmo y la sincronización. El estilo se utiliza a menudo en videos musicales, comerciales de televisión y espectáculos en vivo, y se ha vuelto particularmente popular en las competiciones de danza y en las escuelas de danza.
La coreografía es a menudo elaborada y puede incluir una gran variedad de movimientos, como giros, saltos, cambios de nivel y pasos de pie. La técnica de baile es importante en Comercial Dance, pero también se valora la expresión y la personalidad del bailarín.
En resumen, Comercial Dance es un estilo de danza dinámico y enérgico que combina varios estilos diferentes para crear una experiencia visual y auditiva impresionante. Es popular en la industria del espectáculo y se caracteriza por sus movimientos rápidos y sincronizados, coreografías elaboradas y la expresión personal del bailarín.

En los años 90, con la evolución y el éxito creciente de la escena Hip Hop y de sus nuevas tendencias musicales lo que generó un interés cada vez mayor por parte de la prensa y de la televisión, se creó un nuevo estilo de danza calificada de nueva escuela (New School) que ha dado nombre al New Style (de Nueva York) y L.A. Style (De Los Ángeles).

Estos estilos están basado en los estilos Old school (verBreakdance, Locking y Popping) aunque se ha dejado de lado la improvisación y las posiciones del suelo por las secuencias coreografiadas y sincronizadas destinadas principalmente a las actuaciones de videos musicales y de espectáculos, conciertos, publicidades, o otros eventos mediáticos.
Ciertos piensan que una gran parte de la escena Hip Hop ha sido absorbida por su explotación comercial y empieza n a criticar su autenticidad referente a la cultura Hip Hop de origen y califican de fenómeno 'Hip Pop'. A nuestra forma de ver, todo evoluciona y mientras se conserve la esencia no deja de formar parte de la cultura.

Aunque omnipresente en la televisión y durante las actuaciones de estrellas internacionales, estos estilos quedan bastante mal conocidos del gran público y también queda difícil de describir ya que englobas una mezcla de muchos estilos distintos que tienen como limite la propia imaginación e inspiración del coreógrafo. Por ese motivo y aun siendo New Style o Hip-hop podemos encontrar que dependiendo de los profesores dos clases de la misma disciplina sean completamente distintas. Probablemente por ese motivo en centros mundialmente conocidos de París, L.A., Londres, etc., donde ésta es la rama predominante, las clases llevan el nombre del profesor que las imparte para así poder identificar qué estilo queremos trabajar.

Las coreografías de New School /Hip Hop están inspiradas en general por las palabras y los ritmos y diferentes detalles que aparecen en los temas musicales. Se trabaja la precisión, musicalidad, diferentes energías del movimiento, coordinación, cambios de ritmo, actitud, estilo, etc.

La gran fuerza de estos estilos de New School reside en sus tendencias innovadoras de incorporar cualquier estilo de danza con gestos y actitudes inspirados de contextos sociales y culturales además de responder a las últimas tendencias musicales.

Este estilo deriva del New Style y concierne a un lado más femenino de éste. Se trabaja sobre música Hip-hop o incluso pop siempre adecuada al contexto. En esta disciplina se busca la conexión con el sentimiento de feminidad. Resulta muy positivo, se eliminan juicios de valor y se trabajan movimientos estéticos y sensuales, NO con contenido erótico o sexual, se basa en la belleza.

Las coreografías y ejercicios se formulan con movimientos que realzan esta condición de feminidad y estimulan y facilitan que los alumnos se sientan más desinhibidos, favorece la confianza y seguridad en uno mismo, el feeling powerfull.

Puede incluir coreografías o ejercicios con objetos como sillas entre otros y hasta, en niveles avanzados, el trabajo con zapatos de tacón (HEELS CLASS). Dentro de esta misma disciplina englobaremos el Commercial Style, que está muchas veces conectado y que responde al tipo de coreografías que podemos ver en videoclips, TV, conciertos, etc..

Como podrás ver en el horario disponemos de dos niveles de diferente dificultad para que puedas disfrutar de nuestras clases!

El Dancehall es una danza urbana con muchas influencias afro, se baila con música popular de Jamaica y las Antillas. También se encuentran en el dancehall movimientos de hip-hop y bailes sociales provenientes del caribe. Del reagge al raggamufin y dancehall podremos ver pasos, actitud, vocabulario del cuerpo, disociaciones, energías que pueden oscilar entre aquello tribal a la sensualidad y la manera de bailar y disfrutar en estos ritmos. Se trabajarán movimientos, estiramientos, calentamiento con pasos básicos y coreografía.

La danza africana consiste en la expresión de la música, del contenido de ésta, en movimientos tradicionales directamente extraídos de Guinea Ecuatorial. Cuando hablamos de Afro Style hablamos de expresividad, de conectar con uno mismo y con los que te rodean, de sentir la música, comprenderla e intentar expresarla.
La música africana tradicional se basa en temática emocional y el ámbito familiar, sin embargo actualmente ésta ha ido evolucionando hacia cuestiones más cotidianas y menos emotivas. En Afro Style dedicamos el mismo tiempo a éstas dos formas de música, incorporamos movimientos con un significado importante para la cultura africana, no sólo ofrecemos danza sino que aprendemos el origen de la música utilizada, de donde provienen los movimientos y dar una visión global culturalmente de la misma para que el aprendizaje sea completo.
Todo ello sin olvidar que lo más importante es sentir, vivir la música y disfrutarla con los que te rodean, valores a los que también conduce esta cultura! No dejes que te lo cuenten! Te esperamos!

La improvisación y el desarrollo creativo necesitan de una buena base, por eso ésta es tu clase! Ven a conocer los fundamentos del hip-hop, técnica, conoce la base que te llevará a desarrollarte como bailarín único. En esta clase trabajarás con la esencia, consciencia corporal, conocimiento de la música y conexión de las emociones para dar contenido al movimiento.

La danza Clásica es la madre de todas las danzas por antonomasia y no es casualidad, aporta una base técnica y recursos corporales únicos y una disciplina y valores inigualables y aplicables sin duda a cualquier otro tipo. Es cierto que somos una escuela de Danzas Urbanas pero amamos el clásico y por eso os ofrecemos la oportunidad a grandes y pequeños de disfrutar de esta disciplina tan compleja como completa! Queremos acabar con el falso mito que solo los niños pueden aprenderlo! Anímate!

El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Esta disciplina permite estilizar la figura a través de la realización de una secuencia fluida de movimientos con escasos repeticiones.
Todos los ejercicios están hechos de forma que el abdomen sea el centro muscular del cuerpo, dando como resultado la fortaleza y tonificación de la columna a nivel lumbar, que es la base del resto de la columna vertebral.
Tales ejercicios son completos, trabajan con intensidad varios músculos simultáneamente incluyendo los músculos más profundos, que son los que sostienen el esqueleto óseo. El método Pilates hace que la mente, el cuerpo y el espíritu trabajen como uno. Apetecible verdad? Ven a cuidar tu cuerpo a MAB, te esperamos!

Tanto para niños como para adultos! Breaking, B-boying o B-girling en sus diferentes términos, es un baile que se desarrolló en la calle como parte del movimiento del Hip Hop entre jóvenes afro-americanos y Puertoriqueños en el barrio del "Bronx" de Nueva York durante los años 70 y 80.
Se suele bailar sobre la música Funk o Hip Hop muchas veces remezclada para alargar los "Breaks". El Breakdance es incontestablemente el primer estilo de danza y desde lejos el más conocido de todos los estilos de bailes Hip Hop. Estáis listos para aprender toprocks, power moves, freeze y mucho más? Nos encanta el Bboying y el gran papel que juega el freestyle o improvisación, las acrobacias imposibles en el suelo y el estilo y actitud. Esta disciplina ofrece grandes valores a nuestros bailarines a parte de ser físicamente cuanto menos intenso e interesante a partes iguales!
Are you ready? Let’s go!

Y 1,2,3….5,6,7! Bienvenidos a la alegría y el son de la Salsa estilo cubano! Esta disciplina en la que no sólo bailamos en pareja, lo pasamos en grande y aprendemos de la experiencia en grupo! Además de que es super divertido tiene un gran componente social muy importante aunque se baile en pareja y permite conocer y compartir con muchas personas! La característica principal del estilo cubano son los giros de las parejas de baile alrededor de un foco (punto central) común pero para poder destacar en el estilo y realizar las preciosas figuras tendrás que dominar los pasos básicos y mostrarnos todo tu talento y actitud! Te animas? Te esperamos!!

En danza contemporánea se busca expresar, a través del bailarín, una idea, un sentimiento, una emoción. Es la expresión y la creatividad sin filtro ni limitaciones y puede hablar de un concepto, proponer un ambiente o presentar movimientos con el propósito de conseguir una estética determinada, no siempre tiene que contar una historia. La danza contemporánea busca la innovación y la creación de nuevas formas de movimiento de acuerdo con las necesidades del coreógrafo o el intérprete. Busca la conexión con lo terrenal, con lo humano y sus pasiones, la no estructura, la transgresión. No puedes perderte esta experiencia única, desarrolla en estas clases una nueva dimensión creativa!

Las raíces del Hip Hop se pueden encontrar en las "block parties" (fiestas de manazanas) de los años 70 que tuvieron lugar en Nueva York, en particular en el barrio del "Bronx".

El estilo Hip Hop Old School (vieja escuela) se refiere a los estilos de danza Hip Hop que se desarrollaron en los años 70 y los años 80, y se bailaban con música Funk y Hip Hop Old School. El Breakdance apareció durante aquella época y se conoce como el primer estilo de danza que constituyo la cultura Hip Hop.

En los años 80, muchos estilos de danza Funk de los años 70 tal como el Popping y el Locking seguiron desarollandose y se difundieron para luego combinarse al estilo breakdance o 'Boying' y integrarse a la cultura Hip Hop.

Hoy, muchos de los estilos Old School siguen siendo de actualidad más que nunca: en la calle, en las discotecas, en las escuelas de baile, en todos los campeonatos de Hip Hop del mundo y, por supuesto, en las videos de música Hip Hop, Pop y comercial.

¡En estas sesiones trabajaremos nuestra forma física para estar tonificados! Consiste en una serie de ejercicios combinados y pudiendo utilizar material en alguna sesión como mancuernas o gomas con el objetivo de lograr un buen trabajo de tren superior y brazos y piernas.

En las sesiones de gap trabajaremos específicamente glúteos, abdomen y piernas que suele ser la zona más conflictiva!